Holistic Energy

Asesoramiento Nutricional

Somos lo que comemos

En la primera consulta, la dietista-nutricionista recopilará tu historial médico, examinando tus problemas de salud, análisis clínicos, antecedentes familiares, historial de cirugías, suplementos y medicamentos, entre otros. Además, revisará tu estilo de vida, tipo de trabajo, actividad física, deportes practicados, horarios y otros aspectos relevantes para obtener una comprensión completa de tu situación.

Posteriormente, discutiréis tu patrón alimentario actual, analizando qué comes, cómo lo haces y cuándo sueles realizar tus comidas. Este análisis permitirá identificar los puntos clave para mejorar tu dieta. Según tus necesidades, estableceremos objetivos a corto y largo plazo, trazando contigo el camino a seguir. Tu participación será fundamental en todas las decisiones relacionadas con tu tratamiento, asegurándote que estés cómodo con los cambios propuestos. Cualquier modificación será el resultado de un consenso, y se te proporcionará una explicación detallada del motivo detrás de cada ajuste. En caso de que no estés listo para aceptar alguna propuesta, buscaremos alternativas que puedas asumir en ese momento.

Con toda la información recopilada y las decisiones compartidas, la dietista-nutricionista creará material personalizado para tu situación específica. En nuestro centro no creemos las dietas prefabricadas, porque no están hechas para ti, tus costumbres, gustos y necesidades concretas. No entendemos un sistema al que tú debas adaptarte. Trabajamos para adaptarnos nosotros a ti, según lo que necesites y tus posibilidades de cambio en ese momento.

Servicio gratuito de app

Contamos con una app y en un máximo de dos días laborables tendrás la dieta en tu en ella y en tu correo electrónico, Además, en consulta se te entregará y explicará el material elaborado para ti. Y a partir de ahí, comenzaremos el camino contigo hacia tu nueva vida y una relación saludable con la comida.

Reserva tu consulta gratuita y déjate ayudar para alcanzar el mejor equilibrio y mejorar tu relación emocional con la comida.

Beneficios del asesoramiento nutricional

Mejora Personalizada de Tu Salud:

Obtén un plan nutricional hecho a medida para ti. No hay soluciones universales. Diseñaremos un programa específico que se adapte a tus metas y necesidades de salud, asegurando un enfoque único para mejorar tu bienestar.

Logra Tus Metas de Forma Sostenible:

Olvídate de las dietas rápidas que no duran. Te proporcionaremos las herramientas y el apoyo necesarios para adoptar cambios de estilo de vida sostenibles. Juntos, trabajaremos para alcanzar y mantener tus metas a largo plazo, sin sacrificar el placer de comer.

Conoce y Comprende Tu Alimentación:

Aprende cómo los alimentos afectan tu cuerpo y cómo puedes tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Te brindaremos educación nutricional para que te sientas seguro(a) al elegir alimentos que te beneficien y disfrutar de una relación saludable con la comida.

Apoyo Continuo y Personalizado:

No estás solo(a) en este viaje. Recibirás seguimiento constante y ajustes según sea necesario. El apoyo continuo y personalizado te ayudará a mantener la motivación y superar cualquier obstáculo que puedas encontrar en el camino hacia una vida más saludable.

Prevención de Problemas de Salud a Futuro:

Invierte en tu salud a largo plazo. El asesoramiento nutricional no solo aborda tus objetivos actuales, sino que también contribuye a la prevención de problemas de salud a largo plazo, reduciendo el riesgo de enfermedades y mejorando tu calidad de vida a medida que envejeces.

¿Te gustaría llevar un ritmo de vida más saludable?